未来,对低血压有帮助的食物有桂圆、莲子、生姜、红枣、羊肉等。 1. 桂圆:富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质等,能补益心脾、养血安神,有助于改善低血压导致的心悸、失眠等症状。 2. 莲子:有养心安神、益肾涩精等功效,可增强体质,对提升血压有一定辅助作用。 3. 生姜:能促进消化、升高血压。可在菜肴中适当添加生姜,或用生姜泡水饮用。 4. 红枣:具有补中益气、养血安神的作用,能增加血液中红细胞数量,提高血压。 5. 羊肉:属于温热性食物,富含蛋白质等营养,有滋补身体的功效,适合低血压人群冬季食用。 这些食物在未来可能会成为低血压的救星,通过合理搭配食用,能在一定程度上改善低血压状况。但食物调理不能替代药物治疗,若低血压症状严重,应及时就医,遵医嘱进行治疗。
1、增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝些低...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
饮食宜荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等,具有健神补脑之功,宜经常食用,增强体质;...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
1、眩晕、乏力、易疲劳、工作能力下降;
2、晕厥、跌倒、骨折等意外...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
低血压是体循环动脉压低于正常的总称。一般来说按常规测量法,测得成人肱动脉血压低于9...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
如果服用维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等,当归口服液等无效的情况下。用...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
低血压是指收缩压低于12千帕(90mmHg),舒张压低于8千帕(60mmHg),6...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院