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压力大跑步脚踝疼，心理因素是主因吗？
疾病：提问于 2025-04-20 21:12 -
病情描述：
压力大跑步脚踝疼，心理因素是主因吗？
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回答1
压力大跑步脚踝疼，心理因素可能是主因，也可能由运动损伤、关节炎、扁平足、跟腱炎等因素导致。 1. 心理因素：压力大时，人体肌肉会不自觉紧张，跑步时脚踝周围肌肉过度紧张，可能引发疼痛。 2. 运动损伤：跑步过程中，脚踝可能发生扭伤、拉伤等，导致疼痛。 3. 关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激可使脚踝在跑步时疼痛。 4. 扁平足：足弓塌陷，跑步时脚踝承受压力不均，易产生疼痛。 5. 跟腱炎：跟腱反复剧烈拉伸，引发炎症，跑步时脚踝会感到疼痛。 压力大跑步脚踝疼，心理因素可能是主因，但也可能由其他多种因素引起。若疼痛持续不缓解，建议到正规医院骨外科就诊，明确病因并治疗。
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