长期压力有可能引发创伤后应激障碍,主要与压力累积效应、个体易感性、应对方式、社会支持、生活事件叠加等因素有关。 1.压力累积效应:长期处于压力状态下,身体和心理持续紧张,压力不断累积,会使心理防线逐渐脆弱,增加创伤后应激障碍发病风险。 2.个体易感性:不同个体对压力的承受能力不同,本身性格敏感、神经质水平高的人,在长期压力下更易出现创伤后应激障碍。 3.应对方式:消极的应对方式,如逃避、压抑情绪等,无法有效缓解压力,会使压力持续影响,进而引发创伤后应激障碍。 4.社会支持:缺乏家人、朋友的支持和理解,当面临长期压力时,个体难以获得有效的情感和实际帮助,更易发展为创伤后应激障碍。 5.生活事件叠加:若长期压力期间还遭遇其他重大生活事件,如亲人离世、失业等,会进一步加重心理负担,诱发创伤后应激障碍。 长期压力在多种因素影响下,是有可能引发创伤后应激障碍的。若发现有相关症状,应及时到正规医院的精神心理科就诊。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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