睡眠不好可能因过敏所致,查过敏原的方法有皮肤点刺试验、斑贴试验、血清特异性IgE检测、激发试验、生物共振检测等。 1. 皮肤点刺试验:将少量高度纯化的致敏原液体滴于前臂,再用点刺针轻轻刺入皮肤表层。若对该过敏原过敏,会在15 - 20分钟内出现类似蚊虫叮咬的风团。 2. 斑贴试验:将可疑致敏物质贴于背部或前臂皮肤,48 - 72小时后观察结果,用于检测接触性过敏原。 3. 血清特异性IgE检测:通过采集血液,检测其中针对特定过敏原的IgE抗体水平,能检测多种过敏原。 4. 激发试验:包括食物激发试验、药物激发试验等,在严密观察下让患者接触可疑过敏原,观察反应,但有一定风险。 5. 生物共振检测:利用生物共振技术,检测人体对不同过敏原的反应。 这些方法各有优缺点,需根据具体情况选择合适的检测方法。若怀疑睡眠不好与过敏有关,建议到正规医院进行检查。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院