-
熬夜后头皮屑突然增多，如何拯救头皮
疾病：头皮损伤提问于 2025-04-20 20:54 -
病情描述：
熬夜后头皮屑突然增多，如何拯救头皮
-
回答1
熬夜后头皮屑突然增多，可通过调整作息、调整饮食、使用药物、头皮按摩、选择合适洗发水等方法拯救头皮。 1. 调整作息：保证充足睡眠，避免继续熬夜，让身体和头皮得到充分休息，利于恢复正常代谢。 2. 调整饮食：减少辛辣、油腻、甜食摄入，多吃富含维生素B族的食物，如全麦面包、糙米、绿叶蔬菜等，有助于改善头皮状况。 3. 使用药物：可遵医嘱使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂、煤焦油洗剂等，抑制马拉色菌，减少头皮屑。 4. 头皮按摩：每天用指腹轻轻按摩头皮，促进头皮血液循环，增强头皮新陈代谢。 5. 选择合适洗发水：根据自身头皮性质，选择具有去屑功能的洗发水，保持头皮清洁。 熬夜后头皮屑增多可通过多种方法改善。调整生活习惯是基础，必要时使用药物治疗。若症状持续不缓解，建议到正规医院的皮肤病科就诊。
-
- 刘静 副主任医师 皮肤科 淮北市人民医院 (三级甲等) 擅长：擅长治疗皮肤疾病。
-
-
头皮损伤患者日常保健如何做？
出现头皮损伤的患者，在日常生活中，病情轻微者进行保守治疗，注意休息就可以了，严重者...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
-
头皮损伤有哪些表现？会致脱发吗？头皮屑特别多是不是头皮损伤？
头皮是颅脑部防御外界暴力的表面屏障，具有较大的弹性和韧性，对压力和牵张力均有较强的...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
-
有什么方法治疗头皮损伤？
轻微的头皮损伤可以不需要处理，注意对头皮的保护，严重的比如撕脱伤或者裂伤的，甚至合...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
-
如何预防头皮损伤？
头皮损伤往往都合并有不同程度的颅骨及脑组织损伤，可作为颅内感染的入侵门户及引起颅内...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
-
吃什么有利于头皮损伤的恢复？
一般而言，轻微的头皮损伤不需要刻意的注意饮食，正常饮食就可以，避免吃辛辣的食物，如...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
-
染发会导致头皮损伤吗？还有哪些因素会导致头皮损伤？
头皮损伤是指直接损伤头皮所致，常因暴力的性质、方向及强度不同所致损伤各异，常常表现...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
