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跑步时脚踝疼得厉害的原因有哪些
疾病：提问于 2025-04-16 22:32 -
病情描述：
跑步时脚踝疼得厉害的原因有哪些
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回答1
跑步时脚踝疼得厉害，可能是由脚踝扭伤、跟腱炎、足底筋膜炎、踝关节炎、应力性骨折等原因导致。 1. 脚踝扭伤：跑步过程中姿势不当或路面不平整，易使脚踝过度扭曲，造成韧带拉伤，引发疼痛。 2. 跟腱炎：长时间跑步，跟腱反复受到牵拉，产生劳损，引发炎症，导致脚踝后侧疼痛。 3. 足底筋膜炎：足底筋膜在跑步时承受较大压力，过度使用可引起炎症，疼痛常位于足跟部位。 4. 踝关节炎：年龄增长、关节磨损、创伤等因素可引发踝关节炎，跑步时关节摩擦增加，疼痛加剧。 5. 应力性骨折：长期高强度跑步，骨骼反复受力，可能出现微小骨折，即应力性骨折，导致脚踝疼痛。 跑步时脚踝疼原因多样，若疼痛持续不缓解，应及时就医。治疗时可使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛，但需遵医嘱。
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