-
5大区别，让你秒懂维生素D和鱼肝油！
疾病：抽搐提问于 2025-04-16 22:31 -
病情描述：
5大区别，让你秒懂维生素D和鱼肝油！
-
回答1
维生素D和鱼肝油在成分、来源、功效、适用人群、剂型规格等方面存在区别。 1. 成分：维生素D是单一的维生素，而鱼肝油是复方制剂，除了维生素D，还含有维生素A。 2. 来源：维生素D可由人体经紫外线照射皮肤自行合成，也可从食物或补充剂获取；鱼肝油则是从鱼类肝脏中提取的脂肪。 3. 功效：维生素D主要作用是促进钙的吸收和利用，有助于骨骼健康；鱼肝油除了促进钙吸收，维生素A还对视力、免疫功能有益。 4. 适用人群：维生素D适用于普遍需要补充钙的人群，尤其是老年人、儿童；鱼肝油更适合维生素A和D缺乏的人群。 5. 剂型规格：维生素D常见有胶囊、滴剂等；鱼肝油一般为软胶囊。 了解维生素D和鱼肝油的区别，有助于老年人根据自身需求合理选择补充营养。但无论选择哪种，都建议在医生指导下进行。
-
- 关阳 主治医师 营养科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长： 糖尿病营养治...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
