-
感冒时吃草莓的营养秘籍
疾病：感冒提问于 2025-04-15 21:14 -
病情描述：
感冒时吃草莓的营养秘籍
-
回答1
感冒时吃草莓，可补充维生素C、增强免疫力、促进食欲、缓解咽喉不适、补充水分等。 1.补充维生素C：草莓富含维生素C，能增强白细胞活性，提高身体抵抗力，有助于对抗感冒病毒。 2.增强免疫力：草莓中的多种维生素和矿物质，能调节免疫系统功能，使身体更好地抵御疾病。 3.促进食欲：感冒时往往食欲不佳，草莓酸甜可口的味道能刺激味蕾，增加食欲。 4.缓解咽喉不适：草莓水分充足且有一定的润喉作用，能在一定程度上缓解感冒引起的咽喉疼痛。 5.补充水分：草莓含水量高，能补充感冒期间身体因发热、出汗等流失的水分。 感冒时吃草莓好处诸多，通过补充维生素C、增强免疫力、促进食欲、缓解咽喉不适和补充水分等，能帮助身体更快恢复。但食用时要注意适量。
-
- 史琳娜 副主任医师 营养科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：肥胖症、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血症、痛风...
-
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么肺癌早期手术治愈率高？
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径：体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
为什么哮喘在发达地区比较多见？
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关，工业污染比较多，粉尘也多，易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
-
吸入性激素有副作用吗？
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的，全身吸收的量很小，吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
-
诱发哮喘的因素有哪些？
诱发哮喘的因素很多：首先是吸入物，是最常见的诱发因素，分为特异性和非特异性，像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
-
小儿哮喘有偏方吗？
对于小儿哮喘，建议及时到医院治疗，不可单纯应用偏方，所用方药也应在医生指导下应用，...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
吸气咳嗽与消化系统有关是真的吗？
日常如何有效预防支原体咳嗽传染？
咳嗽致睡眠差，煮梨水真能助眠吗？
职场人连续咳嗽不停，怎么高效应对不影响工作？
阿奇霉素在AI医疗时代如何治疗支气管炎？
空气污染严重时喝酸奶能清肺吗？
空气污染会影响发烧打针后的退烧时间吗？
空气污染下，哪些泡酒能增强肺部免疫力？
新冠后恢复期用牛黄助力康复可行吗？
混合型气道炎症有哪些康复妙招？
空气污染严重时口服维生素C能助力呼吸道健康吗？
一到季节变换就咳嗽是怎么回事？
肺炎影响睡眠，吃什么水果能改善？
CT肺结核误诊对职场人有何影响？
未来呼吸鸣音防治会有哪些新趋势？
未来哪些菜谱有助于大人肺炎康复？
老年患者气管插管指征有哪些？
易坦静饭前饭后吃为何重要，有哪3大原因？
改善睡眠时一次雾化时间有什么妙招？
流感后咳嗽患者如何从家庭关怀中获康复动力？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
呼吸内科 热门专题
