鱼肝油吃多会导致多种身体问题,如维生素A中毒、维生素D中毒、胃肠道不适、肝脏负担加重、凝血功能异常等。 1. 维生素A中毒:鱼肝油富含维生素A,过量摄入会在体内蓄积,引发头痛、呕吐、皮肤瘙痒、视物模糊等症状。 2. 维生素D中毒:维生素D过量会使钙吸收增加,导致高钙血症,出现多尿、口渴、心律失常等表现。 3. 胃肠道不适:过多食用鱼肝油会刺激胃肠道,引起恶心、呕吐、腹泻等症状。 4. 肝脏负担加重:肝脏是代谢药物和营养物质的重要器官,过量的鱼肝油会增加肝脏的代谢负担,影响肝脏功能。 5. 凝血功能异常:维生素A过量可能影响凝血因子的合成,导致凝血功能异常,增加出血风险。 当出现因鱼肝油吃多导致的身体不适时,应及时就医检查。治疗上,需根据具体症状和检查结果进行处理,可能会使用一些药物来缓解症状、促进代谢等,如利尿剂促进多余钙排出等,但具体用药需遵医嘱。平时应严格按照推荐剂量服用鱼肝油。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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