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产后侧切伤口护理，这些营养补充不能少
疾病：产后风提问于 2025-04-14 21:34 -
病情描述：
产后侧切伤口护理，这些营养补充不能少
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回答1
产后侧切伤口护理，需补充蛋白质、维生素C、锌、维生素A、膳食纤维等营养。 1.蛋白质：是细胞修复和再生的重要原料，能促进伤口愈合，常见食物有瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。 2.维生素C：具有抗氧化作用，可增强免疫力，促进胶原蛋白合成，有助于伤口恢复，新鲜蔬果如橙子、草莓、猕猴桃、西兰花等富含维生素C。 3.锌：参与人体多种酶的合成，对伤口愈合有积极作用，可从牡蛎、瘦肉、坚果等食物中获取。 4.维生素A：能维持上皮细胞的完整性，促进伤口愈合，动物肝脏、胡萝卜、菠菜等食物富含维生素A。 5.膳食纤维：可促进肠道蠕动，预防便秘，避免因用力排便导致侧切伤口裂开，全谷类、蔬菜、水果等含有丰富的膳食纤维。 产后侧切伤口护理时，合理补充上述营养物质，有助于伤口的愈合和身体的恢复。但要注意饮食均衡，如有特殊情况，可咨询医生或营养师。
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