叶酸对孕妈的重要性不言而喻,一般建议从孕前3个月开始吃,持续吃到孕后3个月,部分情况需延长至分娩,因素有预防神经管畸形、降低其他出生缺陷风险、促进胎儿发育、满足母体需求、个体差异。 1. 预防神经管畸形:怀孕前3个月至孕后3个月补充叶酸,可有效降低胎儿神经管畸形的发生几率,如无脑儿、脊柱裂等。 2. 降低其他出生缺陷风险:整个孕期持续补充叶酸,有助于降低胎儿唇腭裂、先天性心脏病等出生缺陷的风险。 3. 促进胎儿发育:叶酸参与细胞分裂和DNA合成,对胎儿的正常生长发育至关重要,整个孕期都需要。 4. 满足母体需求:孕期母体对叶酸的需求量增加,持续补充可满足自身和胎儿的双重需求。 5. 个体差异:部分孕妈因个人体质、疾病史等因素,可能需要在医生指导下延长叶酸补充时间至分娩。 总之,大多数孕妈叶酸应从孕前3个月吃到孕后3个月,部分需延长至分娩,具体要根据个体情况,遵医嘱补充。
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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李映桃 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院