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找到鱼肝油最佳服用时间，轻松补充营养
疾病：抽搐提问于 2025-04-13 22:54 -
病情描述：
找到鱼肝油最佳服用时间，轻松补充营养
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回答1
找到鱼肝油最佳服用时间，需考虑年龄差异、进食时间、个体差异、季节变化、药物相互作用等因素。 1. 年龄差异：不同年龄段的最佳服用时间有区别，婴儿一般出生后2周左右开始补充，可在喂奶后不久服用；儿童和成人可根据自身作息安排。 2. 进食时间：饭后服用较好，食物能促进胆汁分泌，利于鱼肝油中脂溶性维生素的溶解和吸收。 3. 个体差异：肠胃功能较弱者，可选择在中午饭后服用，减少胃肠道不适；吸收功能好者，时间选择更灵活。 4. 季节变化：冬季日照时间短，可适当增加服用次数和提前服用时间；夏季日照充足，可适当减少或调整服用时间。 5. 药物相互作用：若正在服用其他药物，需考虑药物相互作用，咨询医生后确定鱼肝油服用时间。 综合考虑以上因素，能找到适合的鱼肝油服用时间，以更好地补充营养。但具体服用情况，建议遵医嘱。
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