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打呼噜手术前后如何进行营养补充？
疾病：鼾症提问于 2025-04-13 21:35 -
病情描述：
打呼噜手术前后如何进行营养补充？
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回答1
打呼噜手术前后的营养补充，可从蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维、水分等方面着手。 1. 蛋白质：手术前后补充蛋白质有助于伤口愈合和身体恢复，可多摄入瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白质的食物。 2. 维生素：维生素能增强免疫力，促进身体恢复。可多吃新鲜的蔬菜和水果，如橙子、苹果、菠菜、西兰花等，以补充维生素C、维生素B族等。 3. 矿物质：钙、铁、锌等矿物质对身体恢复也很重要。牛奶、虾皮富含钙；动物肝脏、红枣含铁丰富；坚果类食物含锌较多。 4. 膳食纤维：术后可能活动量减少，易出现便秘，膳食纤维可促进肠道蠕动。可食用全麦面包、燕麦、芹菜等。 5. 水分：充足的水分摄入可维持身体正常代谢，促进废物排出，应多喝温开水。 打呼噜手术前后合理的营养补充，能为手术顺利进行和术后恢复提供保障。通过摄入富含蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维的食物及充足水分，可促进身体恢复。但具体饮食方案还需根据个人情况调整，如有疑问可咨询营养科医生。
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