物质成瘾引发的睡眠问题,常见的有入睡困难、睡眠浅、多梦、早醒、睡眠周期紊乱等。 1. 入睡困难:成瘾者大脑神经递质失衡,兴奋度增加,难以平静进入睡眠状态。 2. 睡眠浅:成瘾对神经系统造成损害,使睡眠变得很轻,容易被外界的微小声音或动静惊醒。 3. 多梦:大脑在睡眠中仍处于活跃状态,导致梦境频繁且多为噩梦,影响睡眠质量。 4. 早醒:睡眠结构被打乱,往往提前醒来,之后难以再次入睡。 5. 睡眠周期紊乱:正常的睡眠周期被破坏,可能出现白天嗜睡、夜间清醒的情况。 物质成瘾引发的这些睡眠问题,严重影响身心健康。若出现相关症状,应及时到正规医院成瘾医学科就诊,在医生指导下进行治疗和调整。遵医嘱使用药物,如佐匹克隆、艾司唑仑、阿戈美拉汀等,以改善睡眠状况。
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张希范 副主任医师 广州康德戒毒医院
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张希范 副主任医师 广州康德戒毒医院
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张希范 副主任医师 广州康德戒毒医院