上呼吸道感染发烧是职场人常见疾病,防治可从增强免疫力、改善生活习惯、合理用药、及时就医、日常防护等方面入手。 1. 增强免疫力:职场人可通过规律运动、保证充足睡眠来增强免疫力,降低感染风险。 2. 改善生活习惯:保持均衡饮食,多摄入富含维生素的食物,避免过度劳累和熬夜。 3. 合理用药:发烧时可选用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物缓解症状,但需遵医嘱。 4. 及时就医:若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,进行血常规等检查,以明确病因并治疗。 5. 日常防护:在流感高发季节,尽量避免前往人员密集场所,必要时佩戴口罩。 职场人预防和治疗上呼吸道感染发烧,需从多方面综合着手。增强自身免疫力是基础,改善生活习惯是关键,合理用药和及时就医能有效控制病情,日常防护可减少感染几率。
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院