正确滴眼药水告别眼部不适,需注意清洁双手、头部姿势、避免触碰、控制滴量、按压内眼角等。 1. 清洁双手:滴眼药水前,务必用肥皂和流动水洗净双手,防止手部细菌污染眼药水和眼睛。 2. 头部姿势:头部尽量向后仰,或平躺下来,使眼睛向上看,这样能更好地暴露眼球,便于滴入眼药水。 3. 避免触碰:滴眼药水时,应保持药瓶瓶口与眼睛有一定距离,避免瓶口接触到眼睛或睫毛,防止眼药水被污染。 4. 控制滴量:一般每次滴1 - 2滴眼药水即可,过多滴入不仅浪费,还可能增加不良反应的发生几率。 5. 按压内眼角:滴完眼药水后,轻轻闭上眼睛,同时用手指按压内眼角几分钟,可减少眼药水通过鼻泪管流入鼻腔而被吸收,降低全身不良反应。 掌握正确滴眼药水的方法,能有效缓解眼部不适。同时,可根据眼部具体情况,在医生指导下选择合适的眼药水,如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、萘敏维滴眼液等。若眼部不适持续不缓解,建议及时到正规医院眼科就诊。
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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