-
如何通过按摩改善眼球外凸？
疾病：提问于 2025-04-08 22:26 -
病情描述：
如何通过按摩改善眼球外凸？
-
回答1
通过按摩改善眼球外凸，可采用按揉睛明穴、按摩四白穴、揉按太阳穴、轮刮眼眶、捏按耳垂等方法。 1. 按揉睛明穴：睛明穴位于内眼角稍上方凹陷处。用双手食指轻轻按揉此穴位，有酸胀感即可，能促进眼部血液循环。 2. 按摩四白穴：四白穴在眼眶下方的凹陷处。用食指按压该穴位，做轻柔的环形转动，可缓解眼部肌肉紧张。 3. 揉按太阳穴：太阳穴在眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处。用拇指指腹揉按，可提神醒脑、改善眼部疲劳。 4. 轮刮眼眶：用双手食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，从内眼角开始，沿上眼眶向外，再沿下眼眶向内，能放松眼球周围的肌肉。 5. 捏按耳垂：用双手拇指和食指轻轻捏按耳垂，可促进耳部血液循环，间接对眼部起到保健作用。 按摩这些穴位和部位，能在一定程度上改善眼球外凸的状况，促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉紧张。但需长期坚持，且按摩时力度要适中。若眼球外凸情况严重，应及时到正规医院的眼科就诊。
-
- 钟毅敏 副主任医师 青光眼科 中山大学中山眼科中心 (三级甲等) 擅长：在青光眼的发病机理、早期诊断、药物治疗以...
-
-
眼部肿瘤吃什么好？
眼部肿瘤患者宜多吃具有抗眼部肿瘤作用的食物：马兰头、胡萝卜、石耳、桑树蕈、蒲公英、...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
如何预防沙眼传播？
由于沙眼衣原体常附着在患者眼睛的分泌物中，任何与此分泌物接触的情况均可造成沙眼传播...
毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
-
白领如何避免长时间对着电脑导致的干眼症？
白领长时间对着电脑工作，是干眼症的易感人群，要特别注意用眼卫生，定时休息。电脑不应...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
-
为什么老年人干眼症的发病率较高？
因为在人眼表面有泪液层，它有滋润角膜、保护眼睛不受感染等作用。人们眨眼睛时泪液随之...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
-
传统超声乳化白内障手术是怎么做的？
传统超声乳化白内障手术有4大步骤：1、切口——手术医师使用眼科专用刀在角膜缘切开一...
陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
-
视网膜脱离的外路手术是什么？
外路手术相对简单，对眼组织损伤小，手术时间短，手术并发症少，患者没有很大痛苦。但缺...
吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心
