社区解决新配眼镜头晕难题,可通过验光复查、调整镜框、适应训练、用眼指导、心理疏导等方式。 1. 验光复查:社区可联系专业验光师为配镜者重新验光,查看度数是否准确,散光轴位有无偏差等,确保眼镜度数适配。 2. 调整镜框:检查镜框是否合适,如镜框过紧或过松、鼻托位置不当等都可能导致不适。社区工作人员可协助调整镜框,使其佩戴更舒适。 3. 适应训练:指导配镜者进行适应训练,如先短时间佩戴,逐渐延长佩戴时间,让眼睛慢慢适应新眼镜。 4. 用眼指导:提醒配镜者保持良好的用眼习惯,避免长时间近距离用眼,注意用眼卫生,多进行户外活动。 5. 心理疏导:部分人晕镜可能是心理因素导致,社区可进行心理疏导,缓解其紧张焦虑情绪。 社区通过上述多种方式,能有效帮助配镜者解决新配眼镜头晕的难题,让配镜者尽快适应新眼镜,恢复正常的用眼状态。若晕镜情况持续不缓解,建议及时到正规医院眼科进一步检查。
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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