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幻觉妄想症的表现有哪些
疾病：失眠提问于 2025-04-02 08:39 -
病情描述：
近总感觉有人在背后议论我，明明周围没人却能听到冷笑声。走在路上觉得每个路人都用异样的眼神打量我，回家后发现空调温度被调过，怀疑有人趁我不在装监控。这些念头越来越真实，分不清哪些是想象哪些是现实，整夜睡不着觉，连亲近的妹妹也不敢相信了。
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回答1
从你的描述来看，确实存在典型的幻觉和妄想症状。这些异常感知和思维属于精神分裂症谱系障碍的表现，但先别紧张，这种情况通过系统治疗是可以改善的。幻觉就像大脑的"误报警"，把不存在的信号当真了；妄想则是思维模式出现了偏差，会深信某些不符合现实的想法。 你现在重要的是保持规律作息，每天固定时间起床、吃饭、活动。当出现异常感觉时，可以试试用手机拍下周围环境，或者找信任的亲友确认实际情况。暂时不要和这些症状硬碰硬对抗，它们就像海浪，越挣扎可能陷得越深。记得每周记录3次症状出现的时间和具体感受，复诊时这对调整治疗方案很有帮助。 家人支持重要，建议选1-2位的亲属共同参与治疗。如果暂时无法完全信任他人，也可以把困惑写在笔记本上交给我们。记住这些症状就像感冒发烧，是大脑生了病，别太自责。我们会根据具体情况制定个性化治疗方案，你现在的及时求助就是康复关键的步。
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