-
植物神经紊乱全身游走性的疼痛
疾病：植物神经功能紊乱提问于 2025-04-01 12:58 -
病情描述：
近总是感觉身上这里疼那里疼，一会儿胳膊酸，一会儿腿麻，后背也时不时抽着疼。去医院检查过，没查出问题，医生说是植物神经紊乱。这种说不清道不明的疼痛让我很焦虑，晚上睡不好，白天也没精神。
-
回答1
您描述的游走性疼痛在植物神经紊乱中很常见。这种症状和情绪状态密切相关——当长期处于焦虑、高压状态时，神经系统容易进入"过度预警"模式，把正常的感觉放大成疼痛信号。 建议从三方面调整：首先规律作息，每天固定时间睡觉起床，睡前1小时放下手机；其次每天做15分钟放松训练，比如跟着视频练腹式呼吸；重要的是减少对疼痛的过度关注，可以准备个本子记录每天疼痛程度（0-10分），同时写下当时在做的事情，这样能客观看待症状波动。 身体检查正常说明没有器质性问题，但可能需要3-6个月神经系统才能恢复平衡。过程中如果出现心慌手抖或情绪持续低落，建议来门诊做专业心理评估。记住这些症状就像身体发出的"疲劳警报"，调整好生活节奏会逐渐改善。
-
- 陈美南 副主任医师 精神病 福州精神科医院 擅长：中西医结合治疗精神分裂症、双相情感障碍、...
-
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
如何应对枕大池扩大的潜在风险？
后脑勺疼的3大原因是什么，如何应对？
脑出血病人适合吃什么水果？
脸部跳动有哪些快速解决的有效方法？
职场人低头头晕有哪些缓解方法？
失眠真的会毁掉考试成绩吗？
新冠疫情下如何正确认识枕大池扩大？
眩晕症发作症状该如何缓解？
上班族如何轻松缓解大腿外侧麻木？
吃鹿角能改善睡眠质量一觉到天亮吗？
老年人头疼如何快速缓解？
右手大拇指抖动，有哪些缓解方法？
中医调养脑梗结合特效药效果更好吗？
如何通过医患有效沟通提高脊髓炎治疗效果？
脚麻时千万不能做哪些事？
如何解决肌肉萎缩症致死担忧？
可穿戴设备监测神经痉挛症状靠谱吗？
为何有人蛛网膜出血1个月干活没事，有人半年还不行？
头部经络堵塞和普通头痛症状有啥差异？
半边身体疼痛可能隐藏哪些疾病？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
神经内科 热门专题
