-
未来养肝主流食物有哪些？
疾病：肝病提问于 2025-04-01 01:52 -
病情描述：
未来养肝主流食物有哪些？
-
回答1
未来养肝的主流食物可能包括富含维生素的蔬果、优质蛋白质食物、菌类食物、富含不饱和脂肪酸的食物、富含膳食纤维的粗粮等。 1. 富含维生素的蔬果：如草莓、柑橘、葡萄等水果，以及菠菜、西兰花、胡萝卜等蔬菜，维生素可参与肝脏代谢，有助于肝细胞修复。 2. 优质蛋白质食物：像牛奶、鸡蛋、鱼肉等，蛋白质是肝细胞修复和再生的重要原料。 3. 菌类食物：例如香菇、木耳、银耳等，含有多糖体物质，能增强免疫力，保护肝脏。 4. 富含不饱和脂肪酸的食物：如橄榄油、深海鱼等，可减少肝脏脂肪堆积。 5. 富含膳食纤维的粗粮：像玉米、燕麦、红薯等，能促进肠道蠕动，减少毒素对肝脏的损害。 这些食物各具特点，对肝脏健康有益。在日常饮食中合理搭配这些食物，有助于维持肝脏正常功能。不过，养肝不能仅依靠食物，还需保持健康的生活方式。
-
- 王前山 副主任医师 感染(肝病)科 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：病毒性肝炎、肝纤维化、肝硬化、脂肪肝等病...
-
专家内容
-
肝病的饮食调养要注意什么？
由于肝病的病情较多，病情且易反复，所以注意合理的饮食调养就显得十分重要。
<...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
牙龈出血是肝脏有问题吗？
牙龈出血不一定是肝脏有问题，最常见的可能是牙周病或牙龈炎。肝脏疾病、血液病或其他疾...
池晓玲 主任医师 广东省中医院
-
在中医方面，指甲和肝脏的关系是什么？
肝其华在爪，爪就是爪甲，中医认为人体爪甲的坚脆厚薄与颜色的苦味润泽，都与人体肝脏的...
池晓玲 主任医师 广东省中医院
-
肝细胞的再生和纤维化是什么关系？
肝细胞确实有很强大的再生能力，其生长速度惊人。动物实验证明，大鼠切除2/3的肝脏，...
池晓玲 主任医师 广东省中医院
-
血清纤维化标志物能正确判断肝纤维化的程度吗？
肝脏组织是由肝内细胞(包括肝细胞和间质细胞)和细胞外基质组成的，基质充填在细胞外，...
池晓玲 主任医师 广东省中医院
-
经常出血和肝病有关系吗？
肝病患者常有牙龈出血、鼻出血、皮下出血，甚至吐血、便血、子宫出血等现象。据统计，约...
池晓玲 主任医师 广东省中医院
名词解释
就医用药
就医推荐
肝病科 热门专题
