柠檬酸锌成为孕期营养选择,与促进胎儿发育、增强孕妇免疫力、改善孕妇味觉等因素有关。 1. 促进胎儿发育:锌是胎儿生长发育必需的微量元素,柠檬酸锌能为孕妇补充锌元素,有助于胎儿的正常生长和器官发育,特别是对胎儿的大脑和神经系统发育有益。 2. 增强孕妇免疫力:孕期孕妇身体免疫力会有所下降,柠檬酸锌可以调节人体免疫系统功能,增强孕妇的抵抗力,减少孕妇患病的几率,保障孕妇和胎儿的健康。 3. 改善孕妇味觉:部分孕妇在孕期会出现味觉减退的情况,柠檬酸锌能参与味觉素的合成,有助于改善孕妇的味觉和食欲,保证孕妇摄入足够的营养。 综上所述,柠檬酸锌在促进胎儿发育、增强孕妇免疫力以及改善孕妇味觉方面有重要作用,是孕期较为理想的营养补充剂。不过,孕妇补充柠檬酸锌也应遵医嘱,以确保安全有效。
月经周期规律的女性,排卵一般发生在月经前14天左右。一般排卵日的前5天和后4天,连...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
从优生角度考虑,女性在怀孕前应当先调整好自己的身体,怀孕前就应该均衡饮食,保证营养...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
胎儿急性宫内缺氧的表现为:胎动频繁、剧烈→胎动减少→胎动消失→胎儿死亡,而这一过程...
李映桃 主任医师 广州医科大学附属第三医院
准备怀孕前3个月和怀孕头3个月要每天坚持服用叶酸片可以预防胎儿神经管畸形,要注意饮...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
要防止孕吐首先要排除心理因素的干扰,心理指导很重要,要放松心情。另外,在饮食方面投...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院