年轻人和老年人崴脚后处理方式在制动、冰敷、热敷、用药、康复锻炼等方面存在不同。 1. 制动:年轻人身体恢复能力强,崴脚后简单固定休息一段时间可能就可适当活动;老年人骨骼和关节功能差,需更严格制动,必要时借助支具或石膏。 2. 冰敷:年轻人冰敷时间和频率可稍灵活;老年人皮肤和血管耐受性差,冰敷时间不宜过长,频率不宜过高。 3. 热敷:年轻人崴脚后约48小时可热敷;老年人血液循环慢,可能需72小时后热敷。 4. 用药:年轻人可选用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、活血止痛胶囊等;老年人用药需谨慎,可咨询医生后用红花油、消肿止痛酊、三七伤药片等。 5. 康复锻炼:年轻人恢复快,可较早进行康复锻炼;老年人需在医生指导下循序渐进开展。 年轻人和老年人崴脚后处理方式因身体机能差异而不同。处理时需结合年龄和身体状况,必要时及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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