-
哪些常见食物是养肝“高手”？
疾病：肝病提问于 2025-03-20 01:51 -
病情描述：
哪些常见食物是养肝“高手”？
-
回答1
常见的养肝“高手”食物有菠菜、枸杞、猪肝、绿豆、葡萄等。 1. 菠菜：富含维生素和矿物质，具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，有助于促进肝气循环，舒缓肝郁。 2. 枸杞：含有丰富的枸杞多糖、类胡萝卜素等营养成分，能滋补肝肾，益精明目的功效，对肝脏有一定的保护作用。 3. 猪肝：以形补形，猪肝有补肝明目、养血的功效，能为肝脏提供必要的营养支持。 4. 绿豆：具有清热解毒、消暑利水的作用，可帮助肝脏解毒，减轻肝脏负担。 5. 葡萄：富含葡萄糖、维生素、矿物质和类黄酮等，类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基，对肝脏健康有益。 这些常见食物都对肝脏有一定的养护作用，在日常饮食中适当摄入，有助于维持肝脏的正常功能。但食物的养肝作用有限，若肝脏出现严重问题，还需及时就医治疗。
-
- 陈铿 副主任医师 重症肝病科 广州医科大学附属市八医院 (三级) 擅长：病毒性肝炎、肝硬化、肝衰竭、肝癌、肝性脑...
-
专家内容
-
肝病的饮食调养要注意什么？
由于肝病的病情较多，病情且易反复，所以注意合理的饮食调养就显得十分重要。
<...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
牙龈出血是肝脏有问题吗？
牙龈出血不一定是肝脏有问题，最常见的可能是牙周病或牙龈炎。肝脏疾病、血液病或其他疾...
池晓玲 主任医师 广东省中医院
-
在中医方面，指甲和肝脏的关系是什么？
肝其华在爪，爪就是爪甲，中医认为人体爪甲的坚脆厚薄与颜色的苦味润泽，都与人体肝脏的...
池晓玲 主任医师 广东省中医院
-
肝细胞的再生和纤维化是什么关系？
肝细胞确实有很强大的再生能力，其生长速度惊人。动物实验证明，大鼠切除2/3的肝脏，...
池晓玲 主任医师 广东省中医院
-
血清纤维化标志物能正确判断肝纤维化的程度吗？
肝脏组织是由肝内细胞(包括肝细胞和间质细胞)和细胞外基质组成的，基质充填在细胞外，...
池晓玲 主任医师 广东省中医院
-
经常出血和肝病有关系吗？
肝病患者常有牙龈出血、鼻出血、皮下出血，甚至吐血、便血、子宫出血等现象。据统计，约...
池晓玲 主任医师 广东省中医院
名词解释
就医用药
就医推荐
肝病科 热门专题
