心脏搭桥后康复可通过合理用药、适度运动、健康饮食、规律作息和心理调节等方法应对。 1. 合理用药:心脏搭桥术后需服用抗血小板药物如阿司匹林、氯吡格雷,他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀,以及硝酸酯类药物如硝酸异山梨酯等,以预防血栓形成、稳定斑块、改善心肌供血等,具体用药需遵医嘱。 2. 适度运动:根据恢复情况,逐渐增加运动强度,如散步、慢跑、太极拳等,有助于增强心肺功能,但要避免过度劳累。 3. 健康饮食:遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则,多吃蔬菜水果、全谷物、瘦肉、鱼类等,减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。 4. 规律作息:保证充足的睡眠,避免熬夜,有利于身体恢复和心脏功能的稳定。 5. 心理调节:保持积极乐观的心态,避免焦虑、紧张等不良情绪,可通过与家人朋友交流、听音乐等方式缓解压力。 心脏搭桥后的康复是一个长期的过程,需要综合运用多种方法。合理用药、适度运动、健康饮食、规律作息和心理调节相互配合,有助于患者更好地恢复健康。若康复过程中出现异常,应及时就医。
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马礼坤 主任医师 安徽省立医院
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