孕期腱鞘炎可通过休息与制动、物理治疗、药物治疗、按摩、调整姿势等方法缓解。 1. 休息与制动:减少患病关节活动,避免过度劳累,必要时可用支具固定关节,为炎症消退创造条件。 2. 物理治疗:热敷能促进血液循环,减轻疼痛和肿胀;也可选择红外线照射、超声波治疗等,改善局部症状。 3. 药物治疗:可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏、布洛芬乳膏等药物,减轻炎症和疼痛,但需遵医嘱使用。 4. 按摩:由专业人员进行轻柔按摩,能缓解肌肉紧张,改善局部血液循环,减轻腱鞘炎症状。 5. 调整姿势:避免长时间保持同一姿势,工作或活动时适时休息和调整姿势,减轻关节压力。 孕期腱鞘炎会给孕妇带来不适,可采用上述方法缓解。若症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院就诊治疗。
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院