呵护眼睛黑色部分,可从合理用眼、补充营养、注意眼部卫生、避免强光刺激、定期检查等方面入手。 1. 合理用眼:避免长时间连续用眼,每用眼一段时间应休息片刻,可眺望远处或闭目养神。 2. 补充营养:多摄入富含维生素A、C、E以及叶黄素等营养素的食物,如胡萝卜、橙子、蓝莓等,也可遵医嘱适当服用维生素A软胶囊、维生素C片、叶黄素酯片等药物。 3. 注意眼部卫生:不用手揉眼睛,防止细菌感染,勤换枕巾、毛巾等接触眼部的物品。 4. 避免强光刺激:在户外活动时,可佩戴太阳镜,减少紫外线和强光对眼睛黑色部分的伤害。 5. 定期检查:定期到正规医院的眼科进行检查,及时发现和处理眼部问题。 通过以上多种方式呵护眼睛黑色部分,能在一定程度上维持眼睛的健康状态。若出现眼部不适,应及时就医。
眼部肿瘤患者宜多吃具有抗眼部肿瘤作用的食物:马兰头、胡萝卜、石耳、桑树蕈、蒲公英、...
张华 主任医师 广州市中医医院
由于沙眼衣原体常附着在患者眼睛的分泌物中,任何与此分泌物接触的情况均可造成沙眼传播...
毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
白领长时间对着电脑工作,是干眼症的易感人群,要特别注意用眼卫生,定时休息。电脑不应...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
因为在人眼表面有泪液层,它有滋润角膜、保护眼睛不受感染等作用。人们眨眼睛时泪液随之...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
传统超声乳化白内障手术有4大步骤:1、切口——手术医师使用眼科专用刀在角膜缘切开一...
陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
外路手术相对简单,对眼组织损伤小,手术时间短,手术并发症少,患者没有很大痛苦。但缺...
吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心