心理压力大加重房颤,可通过运动锻炼、社交互动、兴趣培养、放松训练、药物辅助等调节情绪避免死亡。 1.运动锻炼:适度运动能促进身体分泌内啡肽等神经递质,改善情绪状态,如散步、慢跑、瑜伽等。 2.社交互动:与亲朋好友交流沟通,分享感受,获得情感支持,减轻心理负担。 3.兴趣培养:投入到自己喜欢的活动中,如绘画、音乐、阅读等,转移注意力,缓解压力。 4.放松训练:采用深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等方法,帮助身体和精神放松。 5.药物辅助:可在医生指导下使用舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等药物调节情绪,但需遵医嘱。 调节情绪对缓解心理压力、减轻房颤症状至关重要。通过多种方式综合调节情绪,必要时借助药物辅助,能有效降低房颤加重带来的风险。若情况严重,建议及时到正规医院心血管内科或心理咨询科就诊。
发生心悸、心慌不是“理与不理”的问题,要看具体情况:如果因为最近太劳累,出现心悸、...
董吁钢 主任医师 中山大学附属第一医院
房颤患者预防中风,很重要的一点就是预防血栓栓塞。患者来了医院,会进行一个评分,最常...
薛玉梅 副主任医师 广东省人民医院
房颤患者预防血栓的发生要进行抗拴治疗,目前有抗血小板药物,如阿司匹林,抗凝药物华法...
吴书林 主任医师 广东省人民医院
房颤如果是孤立的,通常引起心跳不整齐,病人表现心慌、胸闷,有些病人伴有乏力、头晕等...
薛玉梅 副主任医师 广东省人民医院
心房颤动引起的脑中风后果非常严重,半数患者可能在一年内死亡。脑中风还可能导致大脑皮...
王拥军 主任医师 北京天坛医院
要根据血栓栓塞的危险因素评分对病人进行治疗,如果危险评分等于0的患者就考虑不用抗凝...
吴书林 主任医师 广东省人民医院