运动改善动脉血管硬化,与增强血管弹性、促进血液循环、降低血脂、控制体重、调节血压等因素有关。 1. 增强血管弹性:运动可使血管壁的弹性纤维增多,提高血管的弹性和顺应性,让血管更具柔韧性。 2. 促进血液循环:规律运动能加快血液循环速度,减少血液在血管内的瘀滞,降低血栓形成的风险。 3. 降低血脂:运动能提高身体的代谢能力,促进脂肪的分解和消耗,降低血液中胆固醇和甘油三酯的水平。 4. 控制体重:合理运动有助于消耗热量,维持健康体重,减轻血管的负担。 5. 调节血压:运动可以调节神经系统功能,使血管舒张,降低血压,减少对血管壁的压力。 运动通过多种方式对动脉血管硬化起到改善作用。坚持适度运动,能从多方面维护血管健康,延缓血管硬化进程。不过,运动应根据个人身体状况选择合适的方式和强度。若血管硬化问题严重,需及时就医。
心力衰竭是各种心脏结构或功能性疾病导致心室充盈及(或)射血能力受损而引起的一组综合...
吴印生 主任医师 南昌大学第一附属医院
常用者为地高辛、毛花苷C与毒毛花苷K
地高辛 :直接增强心肌收缩力...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
以收缩功能不全为主的急性或慢性心衰。心律失常:阵发性室上性心动过速、心室率增快的心...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
轻度高血压治疗,应注意以下几点。首先,在决定开始药物治疗之前,高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
在医学上,将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院