孕期保护肝脏保障母婴健康,可通过合理饮食、规律作息、谨慎用药、定期产检、预防感染等方式。 1. 合理饮食:保证摄入均衡的营养,多吃新鲜的蔬菜水果、优质蛋白质,如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,避免高油、高糖、高盐食物,减轻肝脏代谢负担。 2. 规律作息:保持充足的睡眠,避免熬夜,让肝脏得到充分的休息和修复。 3. 谨慎用药:孕期用药需格外谨慎,很多药物会对肝脏造成损害,如需用药,应在医生指导下使用,如复方甘草酸苷、水飞蓟宾、多烯磷脂酰胆碱等。 4. 定期产检:定期进行肝功能检查等产检项目,及时发现肝脏问题并采取相应措施。 5. 预防感染:注意个人卫生,避免感染肝炎病毒等,可降低肝脏患病风险。 孕期保护肝脏对母婴健康至关重要,通过合理饮食、规律作息、谨慎用药、定期产检和预防感染等多方面的措施,能有效维护肝脏健康,为母婴的安全和健康提供保障。
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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李映桃 主任医师 广州医科大学附属第三医院
准备怀孕前3个月和怀孕头3个月要每天坚持服用叶酸片可以预防胎儿神经管畸形,要注意饮...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院