-
感冒传染期睡眠不好有哪3个解决办法？
疾病：失眠提问于 2025-03-02 11:07 -
病情描述：
感冒传染期睡眠不好有哪3个解决办法？
-
回答1
感冒传染期睡眠不好可通过调整环境、采用物理方法、使用药物等方式改善。如营造安静舒适环境、进行穴位按摩、服用对乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬等。 1.调整睡眠环境：保持卧室安静、黑暗和凉爽，可使用耳塞、眼罩等辅助。 2.物理方法：睡前用热水泡脚，促进血液循环，缓解身体疲劳；还可按摩太阳穴、风池穴等穴位，减轻不适。 3.缓解症状药物：若因发热、头痛影响睡眠，可遵医嘱服用对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药。 4.止咳药物：若咳嗽严重，可选用右美沙芬等止咳药，减少咳嗽对睡眠的干扰。 5.抗组胺药物：部分抗组胺药有镇静作用，可在一定程度上助眠，但需遵医嘱使用。 感冒传染期睡眠不好会影响身体恢复，可通过上述方法改善。但如果睡眠问题持续不缓解或伴有其他严重症状，建议及时到正规医院就诊。
-
- 仰杰 副主任医师 呼吸与危重症医学科（呼吸内科） 安徽医科大学附属巢湖医院 (三级甲等) 擅长：间质性肺疾病、肺炎、上呼吸道感染、胸膜疾...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
