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心跳45次/分钟，营养补充有哪些讲究
疾病：心律失常提问于 2025-02-28 05:48 -
病情描述：
心跳45次/分钟，营养补充有哪些讲究
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回答1
心跳45次/分钟可能存在心动过缓问题，营养补充讲究补充蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维，控制脂肪摄入等。 1. 蛋白质：可选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白食物，有助于维持心肌正常功能。 2. 维生素：多摄入富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘、坚果等，具有抗氧化作用，保护心脏细胞。 3. 矿物质：钙、镁、钾等矿物质对心脏节律有重要影响。牛奶、绿叶蔬菜、香蕉等食物可适当多吃。 4. 膳食纤维：全谷物、蔬菜、水果等富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，降低血脂，减轻心脏负担。 5. 控制脂肪摄入：减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，如动物内脏、油炸食品等，避免加重心脏负担。 合理的营养补充对心跳45次/分钟的情况有一定帮助，但不能替代治疗。若出现不适症状，应及时就医，在医生指导下进行综合治疗。同时，可遵医嘱适当服用辅酶Q10、维生素C片、复合维生素B片等药物辅助改善。
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