-
职场人手指常抽筋有哪些解决妙招？
疾病：抽搐提问于 2025-02-28 05:45 -
病情描述：
职场人手指常抽筋有哪些解决妙招？
-
回答1
职场人手指常抽筋，可通过拉伸按摩、补充营养、改善姿势、注意保暖、药物治疗等方式解决。 1. 拉伸按摩：轻轻伸展手指，做握拳和张开的动作，也可按摩手指肌肉，促进血液循环，缓解抽筋。 2. 补充营养：手指抽筋可能与缺乏钙、镁等矿物质有关，可多摄入富含这些营养的食物，如牛奶、豆制品、坚果等，必要时可遵医嘱服用碳酸钙、葡萄糖酸钙、枸橼酸镁等药物。 3. 改善姿势：长时间保持不良姿势易引发手指抽筋，职场人应保持正确坐姿和手部姿势，避免过度弯曲或伸展手指。 4. 注意保暖：寒冷会使手指肌肉收缩，导致抽筋，要注意手部保暖，可戴手套。 5. 药物治疗：若抽筋是由疾病引起，如颈椎病、腕管综合征等，需针对病因治疗，可遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1、布洛芬等药物。 职场人手指常抽筋可通过上述方法缓解，若症状持续不缓解或加重，建议到正规医院就诊，明确病因并治疗。
-
- 唐亚梅 主任医师 神经科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：放射性脑损伤、脑梗塞及脑出血、头晕头痛诊...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
