眼压高时选择冷敷还是热敷,需考虑眼压高的原因、症状表现、持续时间、伴随症状、眼部基础状况等。 1. 眼压高的原因:若是用眼过度、视疲劳导致的眼压高,热敷可促进眼部血液循环,缓解疲劳;若是外伤早期引起的眼压高,冷敷可收缩血管,减少出血和肿胀。 2. 症状表现:若眼睛胀痛、干涩,热敷能增加泪液分泌,缓解不适;若眼睛红肿、疼痛明显,冷敷可减轻炎症反应。 3. 持续时间:短时间眼压高且无明显红肿,热敷较合适;长时间眼压高且伴有红肿,先冷敷再根据情况热敷。 4. 伴随症状:伴有头痛、恶心等,应先就医,在医生指导下选择;单纯眼压高无其他不适,可自行根据情况选择。 5. 眼部基础状况:有青光眼等眼部疾病,不能随意热敷或冷敷,需遵医嘱;眼部健康,可根据上述因素选择。 眼压高时选择冷敷还是热敷要综合多方面因素。若情况不明或眼压高持续不缓解,应及时到正规医院眼科就诊,以免延误病情。
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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