爱出汗人群在职业病防护方面,要注意补充水分、调节环境温度、选择合适衣物、注重皮肤护理、预防电解质紊乱等。 1. 补充水分:爱出汗会导致身体水分大量流失,需及时补充水分,可多喝白开水、淡茶水等,维持身体正常代谢。 2. 调节环境温度:尽量在适宜的温度环境中工作,可借助空调、风扇等设备,降低出汗量,减少不适。 3. 选择合适衣物:穿着透气、吸汗的棉质衣物,利于汗液吸收和挥发,保持身体干爽。 4. 注重皮肤护理:出汗后及时清洁皮肤,防止汗液长时间刺激皮肤引发炎症,可适当使用爽身粉等保持皮肤干爽。 5. 预防电解质紊乱:大量出汗会使身体丢失电解质,可适量饮用含有电解质的饮料,如口服补液盐等,必要时可遵医嘱补充钾盐、钠盐等。 爱出汗人群在职业病防护中,通过注意上述方面,能有效减少出汗带来的不适,降低职业病发生风险。若出现严重不适症状,应及时到正规医院就诊。
随着人们对健康的重视,职业病也逐渐被人们所认识,基本上毎一个行业每一个工作都可能产...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
如果是因为工作原因不得不用嗓的话,可以多吃一些性凉的蔬菜,打个比方说,豆芽味甘性凉...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
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陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
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陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
在职业病中,说得最多的其实还是办公室一族。由于工作繁多,白领们在实际生活中很难得到...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院