失眠是一种常见的睡眠障碍,其发生与多种因素有关,如心理因素、生理因素、环境因素、疾病因素和药物因素等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。 1.心理因素:生活中的压力、焦虑、抑郁等不良情绪可能导致失眠。长期的精神紧张会使大脑神经处于兴奋状态,难以进入休息模式。 2.生理因素:年龄增长、生物钟紊乱、女性更年期等生理变化可能影响睡眠质量。例如,更年期女性由于激素水平波动,容易出现失眠。 3.环境因素:噪音、光线过强、温度不适宜的睡眠环境会干扰睡眠。突然改变的睡眠地点也可能使人难以适应,从而引发失眠。 4.疾病因素:某些疾病如神经衰弱、心脏病、哮喘等可能导致失眠。这些疾病可能引起身体的不适或疼痛,影响睡眠。 5.药物因素:部分药物的副作用可能导致失眠,如某些降压药、抗抑郁药等。 养血安神片具有滋阴养血、宁心安神的作用,对于因阴虚血少、心失所养导致的失眠可能有一定的改善作用。但失眠的原因复杂多样,单纯依靠养血安神片可能效果有限。如果长期失眠,建议及时就医,明确病因,采取综合治疗措施,包括心理治疗、调整生活习惯等。同时,使用任何药物治疗失眠都应在医生的指导下进行。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院