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刚入睡身体猛一颤就惊醒是何原因
疾病：失眠提问于 2024-12-04 18:16 -
病情描述：
刚入睡身体猛一颤就惊醒是何原因
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回答1
刚入睡身体猛的一颤就惊醒，可能是临睡肌抽跃症、精神压力大、缺钙、脑部疾病、睡眠环境不佳等因素所致。自行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。 1. 临睡肌抽跃症：这是一种正常的生理现象，通常是由于大脑对身体肌肉的控制短暂失调引起。 2. 精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，大脑神经持续兴奋，影响睡眠时的肌肉放松。 3. 缺钙：血液中钙离子浓度降低，导致肌肉神经兴奋性增加，易出现肌肉抽搐。 4. 脑部疾病：如脑动脉硬化、脑缺氧等，影响神经系统的正常功能。 5. 睡眠环境不佳：温度不适、噪音干扰等，影响睡眠质量，可能引发身体抽动。 如果这种情况频繁发生且严重影响睡眠和生活，建议及时就医，进行相关检查，如血钙检测、脑电图检查等，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯和心态，有助于改善睡眠质量。
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