失眠和服用安眠药对身体都可能产生不良影响,包括影响神经系统功能、导致精神状态改变、影响心血管健康、降低免疫力、影响内分泌平衡等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。 1. 神经系统:失眠会导致神经疲劳,影响大脑的正常功能;而某些安眠药可能引起嗜睡、头晕、记忆力减退等。如地西泮、艾司唑仑、劳拉西泮。 2. 精神状态:长期失眠易使人焦虑、抑郁;安眠药的不当使用可能造成依赖和情绪波动。 3. 心血管方面:失眠可能增加心血管疾病风险;部分安眠药可能影响血压和心率。 4. 免疫力:失眠削弱免疫力,易生病;安眠药也可能对免疫调节有一定干扰。 5. 内分泌:失眠会打乱激素分泌;部分安眠药可能影响激素平衡。 总之,失眠和服用安眠药都有潜在危害。对于失眠,应先尝试调整生活方式,必要时在医生指导下合理使用安眠药。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院