血脂包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇等。了解血脂正常范围对于预防心血管疾病至关重要,其受年龄、性别、生活方式等多种因素影响。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。 1.总胆固醇:正常范围一般在 2.8~5.17mmol/L 之间。若升高,可能增加动脉粥样硬化风险。 2.甘油三酯:正常范围通常为 0.56~1.7mmol/L。过高可能导致胰腺炎等疾病。 3.低密度脂蛋白胆固醇:理想值应小于 3.12mmol/L。它被称为“坏胆固醇”,升高易引发心血管疾病。 4.高密度脂蛋白胆固醇:合适水平在 1.04~1.55mmol/L 之间,其有抗动脉粥样硬化作用。 5.血脂异常的影响因素:饮食不均衡、缺乏运动、肥胖、遗传、某些疾病(如糖尿病、高血压)等都可能导致血脂异常。 定期检测血脂,保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等,有助于维持血脂在正常范围,降低心血管疾病的发生风险。
研究表明,在对1007名男子和589名妇女进行试验后,发现每天饮咖啡5杯以上的男子...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒;忌高糖、高胆固醇、高脂肪的食物;忌暴饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
血液中脂类含量与全身脂类总量相比只占极少的一部分,但它转运于各组织之间,往往可以反...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
宜合理饮食,多食低胆固醇或具有降低胆固醇作用的食物,如牛奶、大豆及豆制品,山楂、绿...
张华 主任医师 广州市中医医院
饮食治疗是高脂血症治疗的基础,无论是否采取药物治疗,都必须先进行饮食治疗。饮食治疗...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
血脂常规测定项目一般为四项。由于目前所使用的检测仪器来自不同的国家和厂家,其正常值...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院