血压高和血脂高是常见的心血管疾病,影响因素包括生活方式、遗传、年龄、肥胖、饮食等。治疗方法包括改善生活方式、药物治疗等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。 1.生活方式:保持规律作息,适量运动,如慢跑、游泳等,避免久坐和熬夜。 2.遗传因素:部分患者由于遗传易感性患病,需更注重定期体检和早期干预。 3.年龄增长:随着年龄增加,血管弹性下降,患病风险升高,要定期监测血压血脂。 4.肥胖问题:控制体重,通过合理饮食和运动减轻多余脂肪,降低患病几率。 5.饮食方面:减少高盐、高脂、高糖食物摄入,增加蔬菜、水果和全谷物。 6.药物治疗:可选用硝苯地平、阿托伐他汀、依那普利等药物,但应遵医嘱。 总之,血压高血脂高的患者需要综合管理,绞股蓝泡水喝可能有一定辅助作用,但不能替代正规治疗。应定期复查,根据病情调整治疗方案。
研究表明,在对1007名男子和589名妇女进行试验后,发现每天饮咖啡5杯以上的男子...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒;忌高糖、高胆固醇、高脂肪的食物;忌暴饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
血液中脂类含量与全身脂类总量相比只占极少的一部分,但它转运于各组织之间,往往可以反...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
宜合理饮食,多食低胆固醇或具有降低胆固醇作用的食物,如牛奶、大豆及豆制品,山楂、绿...
张华 主任医师 广州市中医医院
饮食治疗是高脂血症治疗的基础,无论是否采取药物治疗,都必须先进行饮食治疗。饮食治疗...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
血脂常规测定项目一般为四项。由于目前所使用的检测仪器来自不同的国家和厂家,其正常值...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院