心跳一直 90 左右需注意什么

心跳一直 90 左右可能与多种因素有关，如生理因素、运动状态、疾病影响、药物作用、精神心理等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。 1. 生理因素：正常人在安静、休息状态下，心跳一般在 60 - 100 次/分钟。如果一直 90 左右且无其他不适，可能是个体差异，属于正常生理现象。 2. 运动状态：运动后心跳会加快，若刚结束运动不久，心跳 90 左右是正常的，休息后会逐渐恢复。 3. 疾病影响：某些疾病如贫血、甲状腺功能亢进、心肌炎等，可能导致心跳加快。贫血会使身体缺氧，心脏需加快跳动来供应氧气；甲亢时甲状腺激素分泌过多，会加快代谢和心跳；心肌炎会影响心肌功能，导致心跳异常。 4. 药物作用：部分药物如阿托品、肾上腺素等，可能引起心跳加快。 5. 精神心理：紧张、焦虑、压力大等精神心理因素也可能使心跳加快。 如果心跳一直 90 左右并伴有心慌、胸闷等不适，建议及时就医，进行心电图、血常规、甲状腺功能等检查，以明确原因。同时，要保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、避免劳累和情绪激动。