女性更年期血压的正常范围与一般成年人相同,收缩压应在 90 - 139mmHg 之间,舒张压应在 60 - 89mmHg 之间。不过,更年期由于激素水平变化等因素,血压可能会出现波动。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。 1. 激素变化:更年期女性体内雌激素水平下降,可能影响血管弹性和血压调节。 2. 情绪因素:更年期容易出现烦躁、焦虑等情绪,可能导致血压升高。 3. 生活方式:缺乏运动、高盐高脂饮食、吸烟、酗酒等不良生活习惯会影响血压。 4. 遗传因素:如果家族中有高血压患者,更年期女性患高血压的风险可能增加。 5. 肥胖:体重超标会增加心血管负担,导致血压升高。 总之,女性在更年期要关注血压变化,定期测量。保持良好的生活方式,如均衡饮食、适量运动、保持心情舒畅等,有助于维持血压正常。如果发现血压异常,应及时就医。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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生秀杰 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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杨汉勤 主任医师 广州军区总医院