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哪些坏习惯易导致年轻人患胃病，如何改变
疾病：胃病提问于 2024-11-20 17:35 -
病情描述：
哪些坏习惯易导致年轻人患胃病，如何改变
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回答1
年轻人患胃病常与饮食不规律、压力过大、吸烟酗酒、滥用药物、久坐不动等有关，应尽快改变。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。 1.饮食不规律：三餐不定时、暴饮暴食或过度节食，会打乱胃肠消化的生物钟，损伤胃黏膜。比如经常不吃早餐，胃酸会直接刺激胃黏膜，引发炎症和溃疡。 2.压力过大：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响神经系统对胃肠功能的调节，导致胃酸分泌异常、胃蠕动减缓。 3.吸烟酗酒：香烟中的尼古丁和酒精都会刺激胃黏膜，引起黏膜下血管收缩、痉挛，导致胃黏膜缺血、缺氧，削弱其屏障功能。 4.滥用药物：如长期服用非甾体抗炎药（如阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸钠）等，容易损伤胃黏膜，引发胃炎、胃溃疡。 5.久坐不动：缺乏运动使胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，食物在胃内停留时间过长，容易引起消化不良、胃胀等症状。 总之，年轻人要重视胃的健康，养成良好的生活习惯。如果已经出现胃部不适，应及时到正规医院就诊，明确诊断，接受规范治疗。
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