生长痛是儿童时期常见的一种生理性疼痛,多发生在 3 至 12 岁之间。其出现与儿童生长发育速度、活动量、骨骼肌肉发育、营养状况、心理因素等有关。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。 1. 生长发育速度:儿童在快速生长阶段,骨骼生长速度较快,而肌肉和韧带的生长相对较慢,这可能导致肌肉和韧带被牵拉,引发疼痛。 2. 活动量:孩子日常活动量大,尤其是剧烈运动后,肌肉容易疲劳,产生酸痛感。 3. 骨骼肌肉发育:骨骼和肌肉的发育不平衡,也会引起生长痛。 4. 营养状况:钙、维生素 D 等营养元素缺乏,可能影响骨骼和肌肉的正常发育,增加生长痛的发生风险。 5. 心理因素:孩子的心理压力、紧张情绪等,有时也可能表现为身体的疼痛。 生长痛一般不需要特殊治疗,家长可以通过热敷、按摩等方式帮助孩子缓解疼痛。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状,应及时带孩子就医,排除其他疾病的可能。
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李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
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李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
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宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院