儿童鼻出血的预防和处理,需要从环境、习惯、饮食、疾病预防、紧急处理等方面入手。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。 1.环境:保持室内空气湿润,避免过于干燥。可使用加湿器增加空气湿度。 2.习惯:教导孩子不要频繁挖鼻孔,避免鼻部受伤。 3.饮食:让孩子多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素 C、K 等,少吃辛辣刺激性食物。 4.疾病预防:积极预防和治疗感冒、鼻炎等鼻部疾病。 5.紧急处理:当孩子鼻出血时,让其头部稍向前倾,用手指按压鼻翼两侧,持续 5-10 分钟。同时可用冷毛巾或冰袋敷额头或鼻部,促进血管收缩止血。若出血不止,应及时就医。 总之,预防儿童鼻出血需要家长和孩子共同努力,养成良好的生活习惯。一旦发生鼻出血,要冷静处理,必要时及时寻求医生帮助。
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李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
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