正常情况下,收缩压在90~139mmHg,舒张压在60~89mmHg。此时收缩压120mmHg舒张压92mmHg属于轻度血压升高,可能是精神紧张、高盐饮食、肥胖、睡眠不足、药物副作用等原因导致。建议前往医院就诊,通过详细检查明确病情,遵医嘱进行治疗。
1.精神紧张:长期精神紧张可能影响神经系统和内分泌系统,导致交感神经兴奋,引起血压升高。建议保持情绪愉悦,避免精神压力过大或情绪过度紧张,有助于稳定血压。
2.高盐饮食:长期食用过多盐分会使体内钠离子含量增多,造成舒张压升高。日常饮食应以清淡、易消化食物为主,减少高盐食物的摄入。
3.肥胖:过度肥胖可能导致代谢异常,引起血压升高。建议在身体允许的情况下适当运动,控制体重。
4.睡眠不足:长时间睡眠不足会影响神经内分泌系统,导致舒张压略微升高。建议保证充足睡眠,避免熬夜。
5.药物副作用:服用肾上腺素、去甲肾上腺素等药物时,可能会刺激血管平滑肌,导致血管收缩和心脏加速,引起血压升高。建议在医生的指导下正确服用药物,避免擅自用药。
血压升高,并伴随头晕、头痛等不适症状时,建议在医生指导下服用硝苯地平缓释片、非洛地平缓释片等降压药治疗,稳定血压。
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常用者为地高辛、毛花苷C与毒毛花苷K
地高辛 :直接增强心肌收缩力...
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赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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轻度高血压治疗,应注意以下几点。首先,在决定开始药物治疗之前,高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院