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我之前训练的时候拉伤了大筋，然后刚刚恢复发现大不如前，这是什
疾病：提问于 2023-06-24 13:04 -
病情描述：
我之前训练的时候拉伤了大筋，然后刚刚恢复发现大不如前，这是什么情况
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回答1
患者高强度训练导致，肌肉或者筋膜拉伤，这种情况需要恢复一段时间才可以，建议平时还要采取局部热敷和按摩的方法来改善这种情况，休息一段时间以后刚开始锻炼，感觉力不从心，一般经过允许，渐渐慢慢锻炼，身体会慢慢恢复的，建议平时还要注意锻炼，以前一定要充分的做好热身运动，避免出现高强度训练导致运动性的疲劳。
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回答2
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