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为什么我只要不上班，就会入睡困难，也不是睡不着觉，就是眼闭着
疾病：失眠提问于 2023-04-16 02:04 -
病情描述：
为什么我只要不上班，就会入睡困难，也不是睡不着觉，就是眼闭着需要差不多两个小时才能睡着
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回答1
现在的情况看，入睡困难，睡不好，认为是与长期的过度熬夜，用脑过度，白天睡眠时间长有很大关系的，形成了晚睡的生物钟，所以入睡困难，睡眠不好，建议调整睡眠时间，建议晚上10点睡觉，可以服用镇静药物，如乌灵胶囊，安神补脑液等，一般都是可以改善症状的，平时不能熬夜的，白天不能长时间睡觉。
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回答2
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