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第一次失眠 从12点到现在都睡不着 放了助眠视频听音乐也睡不
疾病：失眠提问于 2023-04-10 02:38 -
病情描述：
第一次失眠 从12点到现在都睡不着 放了助眠视频听音乐也睡不着。明天五点半要起床很慌 😭😭
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回答1
你的情况看，偶尔有失眠，认为是与白天睡眠时间长有很大关系的，一般不需要治疗的，自行可以恢复的。如果是经常出现了失眠，认为是与熬夜多，用脑过度有很大关系的，引起了神经衰弱和焦虑症，如果是伴有了心慌，胸闷，胸部不舒服，那就认为是有焦虑症，可以选择用抗焦虑症的药物治疗。
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回答2
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