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早上5点睡到11.30 下午睡三小时 晚上睡不着 不睡
疾病：失眠提问于 2023-01-27 05:10 -
病情描述：
早上5点睡到11.30 下午睡三小时 晚上睡不着 不睡的话 对身体有危害吗
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回答1
如果是长期的白天睡觉，晚上不睡觉，对身体危害很大的，睡眠生物钟紊乱后容易导致神经衰弱，头晕，头痛，精神不振，所以不利于身体健康的，所以平时不要熬夜，建议早睡早起，养成良好的生活习惯，预防身体严重损害。如果是生物钟紊乱了，那就需要用调节神经的药物治疗。
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回答2
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